طرز تهیه سالاد اسفناج و توت فرنگی خوشمزه و ساده (مرحله به مرحله)

سالاد اسفناج و توت فرنگی🍀🍓🍀🍓🍀🍓

سلام دوستان
امیدوارم بعدازظهر زیبای اردیبهشتیتون خوب و پرانرژی باشه 🌸🌸🌸
امروز یه دستور خوشمزه براتون دارم تا با هم یادبگیریم 👌👌👌
مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری دانه کنجد
۱ قاشق چایخوری عسل
۱/۲ پیمانه روغن زیتون
۱/۴ پیمانه سرکه سفید
۱/۴ قاشق چایخوری پودر پاپریکا
۱ قاشق غذاخوری پیاز ریز شده
(۲۵۰ گرم) اسفناج تازه
توت فرنگی نصف شده ۱۰۰ گرم
۱/۴ لیوان گردو ، خرد شده
گام اول: در یک کاسه متوسط ​​، کنجد ، عسل، روغن زیتون ، سرکه ، پاپریکا و پیاز را با هم مخلوط کنید. سپس به مدت یک ساعت بپوشانید و در یخچال قرار دهید..در یک کاسه بزرگ ، اسفناج ، توت فرنگی و گردو را با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط از قبل آماده شده را روی سالاد بریزید.به دلخواه کمی پنیر فتا هم میتونید اضافه کنید.
خوشمزه باشه⚘

سفارش آنلاین غذا رضیم

سفارش آنلاین غذا رضیم

ویدیو‌های آموزشی

چی شی – سلامتی و زیبایی

فروشگاه کتاب کاله

اکلا – راهکارهای خلاقانه