طرز تهیه سالاد ماهی تن و لوبیا سفید خوشمزه و ساده (مرحله به مرحله)
💜سالاد ماهی تن و لوبیا سفید💜
سلام عزیزان🙋♀️🙋♀️
امروز یک دستور پخت خوشمزه دیگر داریم😍🤗
مواد لازم برای این سالاد عبارتند از:
۱ عدد تن ماهی
۳۰۰ گرم اسفناج
یک پیمانه لوبیا سفید پخته شده
۲ عدد گوجه فرنگی متوسط
نصف پیمانه زیتون
۱ عدد پیاز قرمز
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
نمک و فلفل به میزان لازم
اولا، تن ماهی را در آب جوش حداقل ۲۰ دقیقه قرار دهید تا کاملاً بپزد. سپس آن را در آبکش بریزید تا روغن اضافی آن خارج شود. سرانجام تن ماهی، اسفناج، لوبیا سفید پخته، زیتون، گوجه، پیاز، آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و لذت ببرید
بازدید از سایت آشپزی رضیم