طرز تهیه سالاد تابستانی با سس بادام زمینی خوشمزه و ساده (مرحله به مرحله)

چطور سالاد تابسونی خوشمزه و پر از پروتئین درست کنیم؟ 🥗😋

👩🏼‍🍳این مواد رو برای سالاد لازم داریم:

  • نصف لیوان حبوبات پخته (مثل نخود یا لوبیا)
  • دو عدد خیار خرد شده
  • دو عدد گوجه فرنگی خرد شده
  • یک عدد هویج خرد شده
  • دو عدد تخم مرغ آبپز خرد شده
  • یک لیوان کاهو خرد شده
  • زیتون
  • ذرت بخارپز

✅ برای سس بادام زمینی:

  • یک قاشق کره بادام زمینی ارگانیک
  • نصف فنجان آبلیموترش تازه
  • یک قاشق روغن زیتون
  • یک قاشق عسل
  • یک قاشق آب گرم
  • یک حبه سیر رنده شده
  • نمک و فلفل

همه مواد را با هم مخلوط کنید و سس را اضافه کنید. سپس آن را برای یک ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم ها ترکیب شوند 😋😋

این دستور پخت از سایت آموزش آشپزی رضیم بود.

سایت رضیم

سایت آپارات

چی شی

کاله

اکلا