طرز تهیه سالاد اسفناج و کینوا با سس مخصوص خوشمزه و ساده (مرحله به مرحله)
اگر دنبال یک سالاد خوشمزه، سالم و مغذی برای رژیمت هستی، چرا این سالاد اسفناج و کینوا رو امتحان نمی‌کنی؟🥙👌🏻😋
حتما این سالاد رو امتحان کن، مطمئنم که دوستش خواهی شد!
مواد لازم و طرز تهیه سالاد اسفناج و کینوا با سس مخصوص
کینوا یک پیمانه
آب دو پیمانه
نمک و فلفل برای پختن کینوا
❌(مثل آشپزی برنج، کینوا رو روی حرارت متوسط می‌گذاریم تا آبش بجوشه، بعد با شعله متوسط بگذاریم بپزه و کمی دم بکشه. تقریباً 15 دقیقه زمان می‌بره تا بپزه.)
اسفناج
لبو پخته
انار
خیار شور
#سس
روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
بلسامیک 5 قاشق غذاخوری
آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
سس خردل 1 قاشق غذاخوری
عسل 2 قاشق غذاخوری
بادام درختی و شکر قهوه‌ای یا سفید
❌(روی حرارت شکر رو حل می‌کنیم تا به بادام‌ها چسبیده و طعم خوشمزه‌ای بهشون بده👌🏻)
تمام مراحل تهیه این سالاد در ویدیو وجود داره. اگر سوالی دارید، در زیر پست بپرسید😊
ممنون از همراهی هر یک از شما🙏❤️
الهه کلا دوستتون داره🥰❤️
وبسایت آموزش آشپزی رضیم